什麼是心理諮商?

每個人在人生的過程中都會碰到一些問題、低潮或壓力。心理諮商能夠協助您了解內在的期待和想法,探索問題發生的原因和歷程,發掘潛藏的內在力量,進而找到解決問題的方法。
諮商是透過談話的方式,協助人解決問題的專業服務。您可以與心理師坐在一間安全、溫暖的諮商室裡,暢所欲言,心理師能理解您的感受,並陪伴您進行內在的探索,整理混亂的思緒,重新尋找新的信念與前行的方向。
尋求諮商的當事人是諮商的主角,您有權決定問題處理的優先順序與深度,心理師則是過程中的催化劑,陪伴您一起面對與處理問題或困擾,調整因應問題的方式,並協助您長出新的自我內在力量。
而您在諮商過程中的談話內容以及個人資料將依據到心理師法做保密,請您安心使用。

心理諮商服務 我需要諮商嗎?

近期總為了這件事情煩惱不已,上網搜尋相關文章、找朋友聊、看書,卻始終無法找到能夠有效改善問題的方法,而這樣的困擾已經造成你情緒低落或起伏,或對您的工作或生活造成影響,甚至影響作息和睡眠時…..
當您覺得無法從親友或寵物的死亡悲傷中恢復過來;或覺得自己處理生活事務的能力明顯降低時…….
當您覺得找不到人生的方向,感受不到自我的價值和存在感,常常感受到批評、排擠、不被喜愛,有時內心充滿罪惡感或愧疚感時,一段時間感到莫名的情緒低落、焦慮、煩躁時…….
當您想要改變生活型態,重新找到人生目標,讓自己覺得更快樂;或想檢視人生,並嘗試做不同的決定時…..
無論您有夫妻相處與溝通、親子管教、孩子困擾行為、人際互動、情感、職場適應或衝突、憂鬱或焦躁等情緒、身心壓力、失落悲傷、家人照護心情調適、心理危機問題等,都可以找心理師談。

心理諮商範圍

【個人議題】

  • 情緒困擾:焦慮、煩躁、憂鬱、沮喪、罪惡、委屈、悲傷…等情緒

  • 人際與環境適應困擾:家庭、伴侶、朋友、職場、學校、社團、網路社群等互動相處、溝通與表達、衝突化解、存在感威脅、壓力感等適應困擾,或期待改變現狀

  • 心理創傷:無法走出悲傷失落、家庭暴力議題、原生家庭經驗整理

  • 生涯議題:青少年升學與選系、成人生涯轉換與抉擇

  • 兒童與青少年議題:情緒衝動與控制障礙、懼學、性別平等、性別取向與性議題

  • 其他困境:各種心理健康之諮詢(如網路成癮、理財價值觀、求職與就業等生活困境)

【伴侶及家庭議題】

  • 家庭:家族相處與適應、教養價值觀與態度、親子相處與管教、長輩照顧溝通與協調等家庭相關議題

  • 伴侶:相處與協調、溝通與衝突、情感表達與需求、分手抉擇等伴侶相處等相關議題

 

【員工協助方案(EAPs】

針對企業員工提供量身訂作的心理諮商與相關的服務

​洽詢專線(06)290-9143分機31羅先生

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